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Apenas Seja
Coach de Saúde e Expert em Nutrição
Nossos programas e workshops oferecem um espaço para você mergulhar em técnicas de mindfulness, meditação e autodesenvolvimento. Ao participar, você terá a oportunidade de aprender a gerenciar o estresse, aprimorar sua consciência plena e cultivar relacionamentos mais saudáveis, tanto consigo mesmo quanto com os outros.
Workshop: A arte da atenção plena
Participe do nosso workshop imersivo e explore as maravilhas da atenção plena. Descubra como a prática regular de mindfulness pode transformar sua vida, fortalecer sua resiliência emocional e melhorar sua qualidade de vida. Este é um convite para uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
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